Categoria: Desporto

Desporto é um conjunto de atividades físicas que envolvem competição, habilidade e prática regular, podendo ser praticado individualmente ou em equipe. Os desportos podem se dividir em diversas modalidades, incluindo, mas não se limitando a, desportos coletivos (como futebol, basquete e vôlei) e desportos individuais (como atletismo, natação e ginástica). O desporto promove não apenas o desenvolvimento físico e a saúde, mas também valores sociais como trabalho em equipe, respeito, disciplina e fair play. Além disso, pode ser organizado em níveis amadores ou profissionais, abrangendo competições locais, nacionais e internacionais, como os Jogos Olímpicos. A prática regular de desporto também traz benefícios psicológicos, contribuindo para o bem-estar emocional e a redução do estresse.